-
Как известно все диеты, как приносят пользу, так могут и навредить. Большинство женщин считают самыми эффективными диетами на 10 дней – белковую диету и детокс-диету.
День второй. На завтрак употребить два отваренных яйца, яблочное пюре (100 грамм), запить 200 мл кефира. На обед изготовить грибы и курицу посредством варения (200 грамм), из капусты и...
islimming.ru/6849/diet-10-days/
-
минут 5минут, мы выливаем этот раствор.Промываем до чистой воды курицу и ставим варить до полной готовности при этом не добавляем никакой соли.В итоге у нас получается 700-800гр.курицы,на целый день.+ 2 литра воды на целый день.Следующие дни 2.4.6.8 и 10 с утра 1стакан воды на целый день салат щётка до полутра
Сидела 15 дней на диете №2. Отвес 5 кг.
edimka.ru/text/diets/vkusnaya
-
Рыбные и куриные дни следует чередовать, но не надо есть рыбу и курицу в один день. Параллельно пьём воду и едим мёд (смотри часть первую).
Добавить столовую ложку воды для сочности. Салат-щётку и тушёные овощи делим на три части. И чередуем эти блюда в течение дня. Не забываем про мёд и воду.
fitfan.ru/nutrition/diets/1574-dieta-9-dnejj.html
-
Какой эффект происходит в первые три дня диеты Маргариты Королевой: рис очищает организм от шлаков и токсинов, так как действует как сорбент.
Перед тем как начать завтракать необходимо выпить стакан негазированной воды и только через 10 минут приступать к первой порции курицы (рыбы).
fifira.ru/korrekciya-figury/diety/devyatidnevnaya-dieta-margarity-korolevoy
-
Как похудеть на 5 кг за 10 дней? Специальная диета от экспертов программы. Ну что дорогие друзья, я поздоровалась с докторами – это Рина Васильевна Мойсенко руководитель клиники, в которой худеет наша
И снова вода, два литра в день – обязательно! Елена Малышева: После «углеводного дня», снова «белковый» с курицей и яйцом. Потом снова салат «Щётка» и т.д.
s-Malyshevoy.ru/programma-zdorovie/pohudet-na-5-kg-za-10-dney.html
-
Первый вариант. 1 день: вареные яйца 2 день: отварная рыба 3 день: нежирный творог (можно с медом) 4 день: отварная курица 5 день: картофель в мундире
Однако, если у вас их не так много, десять килограмм за это время сбросить вряд ли удастся. Меню диеты 10 кг за 10 дней.
club.inspring.ru/viewtopic.php?f=8&t=11774
-
Салат щетка (метелка) для похудения. А вообще мне очень нравиться" Японская диета" но на ней 1 раз в год,больше нельзя.Скинула .2 июн 2012 . Чередовать день салат день курица как говорила сама Малышева диета рассчитана на 10дней можно скинуть до 5 кг.
finntire.ru/lechebnie/dieta-na-salate-schetka-otzyivyi.php
-
Белковый день – это 1 яйцо и 1 отварная курица без всякой соли и специй. Кроме того, обязательно выпивать 2 литра воды в день. Утро начинается со стакана воды натощак.
После углеводного дня – снова белковый день с курицей и яйцом, потом – снова салат "Щетка". За 10 дней такой диеты можно сбросить 5 кг.
gformore.ucoz.ru/news/pokhudet_za_10_dnej/2012-10-23-62
-
Ее разгрузочная диета на 10 дней обещает минус 5 кг. Салат "Щётка" очень поможет похудеть!))) В течение 10 дней нужно чередовать 1 через 1 белковые и углеводные дни Белковый день Утром стакан воды натощак 1 вареное яйцо + зеленый салат (листья салата и...
otvet.mail.ru/question/89440737
-
↓ Девочки,привет!На диете - 4 день!За три дня ушло 3 кг!Но я немного изменила диету:начала с овсяных дней!Для того,чтобы лучше разгрузить организм!Чувствую себя прекрасно,голода нет!Собираюсь сидеть на ней 9 дней:2 дня-овсянка на воде(без соли),2 дня - куриная грудка отварная,2 дня-овощной салат "Щетка",два дня - обезжиренный творог и последний...
superpohudenie.com/vera-moya-chudo-dieta-na-7-dney-
