-
сколько километров в день надо пройти ,чтобы похудеть?
Бросьте все это читать. от ходьбы похудеете, любая физ нагрузка полезна. ходите не менее полчас в день. если вы в неделю походите так 3.5 часа то результаты будут.
otvet.mail.ru/question/45027739
-
Сколько километров нужно пройти, чтобы терять в весе Для умеренного похудения, преодолевайте. сколько км в день нужно ходить, чтобы похудеть? форум. Приветствую всех.Проблемма такова: хожу каждый день на беговой дорожке (скорость 6-6,4 км/ч) по 5-6 км уже 3 недели, а вес стоит.
axatina.ru/download/page2550.html
-
Home Поиск по блогу Wellness Life сколько километров нужно проходить в день чтобы похудеть.
А выяснив его, вы сможете потреблять ровно столько пищи, сколько нужно именно вам... ... Следуйте инструкциям, указанным ниже, и подсчитайте, сколько калорий необходимо именно вам для здоровой жизни... ...
www.wellnesslife.in.ua/search_970d40c4f4cc336e5b8203013a32a09e.html
-
Сколько километров нужно пройти, чтобы терять в весе Для умеренного ...21 фев 2013 ... Сколько нужно ходить в день, чтобы похудеть ... В моем шагомере есть еще количество намотанных километров и количество ...Сколько полезно ходить пешком?
l2lib.ru/kombo/glo/skolko-kilometrov-v-den-nado-hodit-chtobyi-pohudet.html
-
otvety.google.ru/otvety/thread?tid=38540a6655833b5c
-
Ходить не очень эффективно. Скажем пройти можно и 40 км, а пробежать всего 4. Так что бегайте...) Хотя бы по 3 км. А ходить вроде как рекомендуют по 4-6 км в день.
Если считать километры о холодильника ,то много :) Aлик (Алик Алик): 200. Chevinkton (Дмитрий Галкин): От ходьбы не похудеете, бегать надо.
v-science.ru/view/662000/
-
Сколько нужно бегать, чтобы похудеть? Сколько километров в день нужно бегать, чтобы сбросить лишний вес? И как долго (сколько дней, недель) придётся бегать, чтобы сбросить лишние кг?
www.bolshoyvopros.ru/questions/119824-skolko-nuzhno-begat-chtoby-pohudet.html
-
Сколько километров нужно пройти, чтобы терять в весе Для умеренного . веса, то вам придется проходить по 9 километров каждый день, в течении пяти .21 фев 2013 . Сколько нужно ходить в день, чтобы похудеть . В моем шагомере есть еще количество намотанных километров и количество .27 янв 2012 .
finntire.ru/diet/skolko-km-v-den-nujno-hodit-chtobyi-pohudet.php
-
В среднем респонденты потеряли по 4,6 кг и в день проходили около 7 км. «Что в три раза больше, чем
Похудеть на 15 кг – это реально!
Сколько проходить никто не знает, но шагомер купить нужно. Обычно когда что-то считаешь, знаешь, к какому результату стремится.
www.jv.ru/blog/entry/20795
-
Прошел ровно год, за это время я потеряла 27 кг. Вот, что именно я делала: Каждый день каталась
я не знаю. сколько это километров, но по времени получается часа два. причем
нагрузки.А что бы похудеть,ходить надо много,желательно час или больше.Можно ходить три...
www.woman.ru/health/health-fitness/thread/4034089/
